Landa efter helgerna – Meditationsgrupp

Landa efter helgerna – En stund för dig

Välkommen till en avslappnande eftermiddag för att landa och hitta ditt lugn efter helgerna. Vi bjuder in dig till två olika meditationer som hjälper dig att släppa stress och fylla på med ny energi.

🕓 Guidad meditation 2 januari kl. 16.00 (100 kr)
En stilla och avkopplande stund där vi leder dig genom en guidad meditation i grupp. Perfekt för att släppa taget om vardagsbruset.

🕕 Trummeditation 2 januari kl. 18.00 (100 kr)
Låt trummornas rytmer bära dig in i djup avslappning och närvaro.

Du väljer själv om du vill ligga på en yogamatta, sitta bekvämt på en stol eller på golvet. Yogamattor och filtar finns att låna, men ta gärna med dina egna om du vill.

Du väljer naturligtvis också om du vill delta i båda grupperna eller bara en av dem. Båda grupperna beräknas vara i 45-60 minuter.
Anmälan sker via e-post till kirsi@kreativakristaller.se.

Kom som du är och ge dig själv en välförtjänt stund av lugn och ro.

Med värme,
Kirsi
Kreativa Kristaller 5D